Los fundamentos del juego
Grip, set-up, pivot, secuencia, putt, juego corto, estrategia y datos. Cada fundamento, con la idea clave, los puntos que importan, los errores típicos y un chequeo para tu próxima práctica.
Swing
Es el primer eslabón de la consistencia y el único contacto con el palo. Casi todos los grandes jugadores usan un grip de neutro a fuerte; uno incorrecto condiciona el swing antes de empezarlo y obliga a compensar.
El balance es la clave de la consistencia, y el set-up es lo que más lo determina. La mala alineación causa la mayoría de los tiros fuera de línea: usa el símil de las vías del tren (cara al objetivo, cuerpo paralelo).
El cuerpo rota sobre dos ejes manteniéndose centrado y enroscando la columna (en forma de S). Sincronizar el giro del cuerpo con los brazos es lo que evita compensaciones y previene lesiones.
La transición inicia la cadena: la pelvis arranca el downswing y la velocidad se transfiere en orden hasta la cara del palo. El early extension y el casting son los fallos que más velocidad te roban.
Cargas presión en el pie de atrás en el backswing y la descargas hacia el delantero en la transición, explotando desde el piso. Es el motor "de abajo hacia arriba" del swing.